Megint egy évvel bölcsebb – egyetlen szülinapi kívánságom

gyertya

Nem bírom kivárni, amíg lefő a kávé. Nem állok a mikró előtt, amíg lejár a fél perc. Nem várom meg azt sem, amíg bezárul a hűtő ajtaja. Már rég máshol vagyok.

Egyszerre kavarok és öntök. Egyszerre reggelizek és mesélek. Terítek és telefonálok. Írok és kekszet ropogtatok. Olvasok és napozok. Fogat mosok és sétálok. (csak, hogy a leggyakoribb eseteket említsem)

Szinte sosem csinálok csak egy dolgot egyszerre.

Arról nem is beszélve, hogy egyszerre több helyen vagyok fejben.

 

Előző szülinapomra kapott tréningen megtanultam a következőket és úgy gondolom, alkalmazom is őket:

  • Én vagyok a felelős. Az én hibám. ( ha elsőre nem is mindig, de második gondolatra kilyukadok ennél a ténynél)
  • Dönteni – minél gyorsabban.
  • Első helyre rakni magam.
  • Énidőt tartani

 

Amit néha sikerül és sokszor még nem :

  • időbeosztás
  • lista írás
  • fontossági sorrend kialakítása

 

A mai naptól kezdve szeretnék jelen lenni. Vagyis:

  • megállni
  • figyelni
  • kizárnici
  • szűrni
  • egyszerre egy dologra koncentrálni
  • kivárni
  • türelmet gyakorolni
  • lassítani
  • lelassulni
  • kikapcsolni
  • nem a jövőn aggódni, merengeni
  • nem a múlton kattogni
  • élvezni a kávé illatát és melegét.

 

Egy hozzászólás

  • Pálné Zavanyi Éva

    Az itt is most valóságában élni valóban nem könnyű, amikor olyan sok területen próbálunk helyt állni. Én is igyekszem ezt megvalósítani, de még nem mindig sikerül sajnos. Azért a tervezés, listaírás sokat segít, mert így nem mindent a fejemben tárolok, így jobban az aktuális pillanatra tudok figyelni 🙂
    http://www.anyutervez.wordpress.com

Leave a Reply

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.