-
Hogyan lesz magabiztos a báránykád?
Nyilván minden Anyuka és Apuka ugyanazt szeretné: jól csinálni. Olvasok most egy könyvet, ami megerősített, illetve elgondolkodtatott. Sue Atkins: Legyél te a legjobb szülő könyve azzal kezdődik, hogy rámutat, hogyan lehetünk magabiztos szülők. Magabiztos nevelésre van szüksége a gyerkőcünknek, és nem is gondolnánk, ez milyen egyszerű: Mit kell tennünk? tisztában lennünk önmagunkkal, és azzal, mit szeretnénk. Tudatában lenni annak, hogy a cselekedeteinket mi irányítjuk tervezni aztán arra koncentrálni, amit el akarunk érni ha kell, változtatni cselekedni Tehát azonosítani magunkban, hogy mit szeretünk, milyen szülők vagyunk és milyenek szeretnénk lenni. Pl. irányító vagy engedékeny szülő vagy? Esetleg vannak elvárásaid, amiket világosan megfogalmazol és következetesen betartatsz, ugyanakkor rugalmas is…
-
Hogyan szabadulj meg a szorongástól és érezd jól magad?
Magam sem értettem. Az történt a minap, hogy amikor megtudtam,
-
Mit tanulhatunk Gretchentől? – Könyvajánló
Van ez az általam csak kék könyvnek emlegetett könyv, amit már olyan nagyon régóta el akartam olvasni. Boldogságterv a címe, Gretchen Rubin a szerzője. Mindig megnéztem, kerestem a könyvtárban, de épp másnál volt. Mivel sorakoztak, sorakoznak az elolvasásra váró könyvek a polcomon, így megvenni nem akartam. Mikor végre kikölcsönöztem, alig bírtam letenni. Egyrészt, mert nagyon sok jó ötletet ír le, szórakoztató stílusban, számtalan frappáns, elgondolkodtató idézettel, érdekes kutatási eredménnyel tarkítva, másrészt, mert nagyon vártam mit ír majd a végén. Egy évet szánt a boldogságtervre Gretchen, a 12 hónapot különböző témákra bontva, mindig egy-egy területre koncentrálva. Erre a módszerre egyébként a Benjamin Franklin: Számadása életéről c. könyv inspirálta őt, amelyben a szerző 13…